Avena sativa

Nom anglais : Oat
Partie utilisée: Fleur

Cultiver dans nos jardins 

Reconnectez-vous à la douceur avec la fleur d’avoine, reconnue pour ses propriétés apaisantes sur le système nerveux. Idéale en période de fatigue, d’insomnie ou de convalescence, elle accompagne les moments de repos et de récupération.

Utilisée en bain, elle enveloppe la peau d’un voile de douceur, aidant à apaiser, nourrir et préserver son équilibre naturel. 

Bienfaits :

• Favorise la détente et le relâchement

• Soutien en cas de fatigue et d’insomnie

• Apaise et adoucit la peau 

Utilisation :
Boire en infusion ou ajouter la décoction directement dans l’eau du bain pour un moment de bien-être complet.